バストアップに影響を与える、身体のツボをご紹介します。
少しの空き時間でも、手軽に行えるものもありますよ。

◆だん中（だんちゅう)
女性ホルモンの働きを促進するツボです。
左右の乳首を結んだ線の中央(胸の真ん中)に位置します。指で押すと、痛みを感じるあたりです。
マッサージの仕方は、ツボに指をあて、３秒押して３秒離します。
これを何度か繰り返してください。

◆天渓(てんけい)
乳腺の発育を促す効果があり、ハリのあるラインのきれいなバストを作ります。
乳房の輪郭の線の上で、腕の付け根辺り。左右両側にあります。
天渓を刺激する場合は、乳房を持ち上げるようにして、親指を使い内側に向かって押します。

◆屋翳（おくえい)
血行がよくなり、代謝が促進され女性ホルモンの分泌が促されます。
バストトップのたてのライン上にあります。
乳房の膨らみの少し上の部分を指圧します。軽くゆっくり押して、指をぱっとはなすのが、コツです。
ツボを３秒押して、３秒離すという方法です。

バストアップのためのツボは他にも様々あります。
ホルモンのバランスを整えたり、リンパの流れを良くしたりする効果があるので、色々試してみてくださいね。
注意することは、あまり強く押さないことです。
つぼ押しは、身体が温かいとき、例えば、お風呂に入りながら行うとより効果が期待できると言われます。
ストレス解消にも効果的ですよ。

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